Receita de Cookie FIT: cuidando do corpo

Hey people… como estamos?

Segundona, o famoso dia de começar dieta!
E  já que vamos encará-la, porque não fazer isso de um jeito mais gostosinho?

Afinal, cuidar da saúde e da autoestima é importante. Aliás, sempre gosto de lembrar: a gente deve cuidar da mente, do espírito e também do CORPO, né? Somos um conjunto, não uma parte isolada 😉

Quero mostrar pra vocês os cookies FIT que fiz… tão rapidinho e delicinha!
Já mostro como faz…

Olha a RECEITA que fácil:

2 bananas amassadas
2 colheres (sopa) de chia
2 colheres (sopa) de linhaça
1 colher (sopa) de coco ralado (sem açúcar)
1 e 1/2 xícara de aveia
1 colher (chá) de fermento em pó
12 gotas de adoçante (se quiser pode acrescentar mais umas gotinhas de adoçante e uma pitada de canela)

=> Misture tudo, faça esses “montinhos”, coloque na forma e leve ao forno pré aquecido 180º  => Só por 15 minutos!
E pronto! 🙂

Se fizer, me conta como ficou?

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